昨日食べたもの 朝：はちみつひとさじ、一口おにぎり、卵ハム野菜サンド、コーヒー 間食：クッキー2枚 昼：お弁当（オートミール、野菜サラダ、ブロッコリーと卵のサラダ、小松菜のおひたし、鶏肉と白菜の煮物）、お味噌汁、みかん 間食：コーヒー、チョコ …