レコーディングダイエットのレコーディングをここにしていくわ。 朝：はちみつひとさじ、鯖缶半分 間食：塩トマト甘納豆3粒、コーヒー 昼：お弁当（ごはん、サラダ、豚肉と大根のスパイシー煮、ほうれん草ナムル、鶏と野菜のトマト煮込、ゆで卵）、ショート…