今週の曲げわっぱ弁当と消化器科通院。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。

まずは、鶏団子と鯖缶のケチャップ煮とポテサラ弁当。ポテトサラダが美味しい。一面ポテトサラダでいいぐらい好きだわ。

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ガリバタチキン弁当。何気にチキンのほかのおかずは前日と同じ。あ、ゆでたまごが加わってるか。

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鶏そぼろとささみとキャベツのマヨカレーサラダ弁当。マヨカレー味って好きなんだよな。

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鶏ももと青梗菜の中華風炒めと厚揚げの黒胡椒炒め弁当。濃いお弁当。

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今週は振り返ればどの日も鶏だ。鶏肉美味しいよな。でも魚も食べなくちゃ。

 

昨日消化器科に行ってきた。朝晩飲んでいたドグマチールを2月末にやめたら、胃の調子が一気に悪くなってしまったので、3月末にまた朝晩復活した。そして、4月末に朝のみに減らして、5月末はそのまま様子見て、7月頭から、再びドグマチールをやめてみる。

今回は徐々に減らしたので、大丈夫だと信じたいのだけど、どうかなぁ。今も相変わらず、呑気症か機能性胃腸症か分からないけど、恥ずかしながらゲップがとまらないときがある。吐き気も復活してしまったら困る。まあ、その場合は、また1ヵ月後にドグマチール復活すればよいか。

それ以外にも色々お薬は飲んでいるので、徐々に減らしたいものだ。

 

2021年6月の家計簿

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。

 

<支出>

家賃 57,000
保険 2,000
電気 6,143
ガス 2,899
水道(隔月)-
携帯(私)1,749
携帯(夫)2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。
NTT(光・隔月)-
プロバイダ 1,833
ガソリン・交通費 3,474…ガソリン。
食費 24,653
日用品 15,187…コンタクト8,970円、シーツ、スマホケース、掃除機紙パック、その他諸々。
娯楽・交際 22,347…父の日約6,000円、サプリメント、CD、外食等おでかけ費。
夫へ 10,000
美容・被服 32,785…パーマ、靴、ストッキング、ヘアケア剤、ワンピース、Tシャツ、BBクリーム等。
教育・仕事 3,395…仕事時のコンビニ、朝カフェ、お弁当用ドレッシング。
医療 15,901…皮膚科、歯科、夫歯科、エビオス整腸剤、消化器科。
猫費 7,590…療養食。
支出合計 208,956

 

<6月の貯金>

650,000…給料、賞与から。

 

<貯蓄からの支出>

0

 

医療費がこれでも今年で一番抑えられたのでよかった。上半期の医療費合計は、15万以上!まあ仕方ない。年間いくらになるかな…

猫の療養食(動物病院で購入)が1000円以上値上がりしていた。急なので驚いた。尿路結石になりやすい体質なのだが、この療養食で落ち着いているので、いくらになっても買うけども。

ボーナス月なので、コンタクト(乱視用)やパーマやワンピース等、色々使った。

 

迷ったら捨てる。-お呼ばれ用の服

ネイビーのワンピースとジャケット。

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結構最近のだと思っていたけども、2013年には既に着ていた。8年前!月日が経つのは早い…

→キムチ納豆ごはんが食べたい - 現在事務員

→美味しかった。食べまくってきた。 - 現在事務員

覚えているだけで4回は着て結婚披露宴に参加した。充分だろう。

もうさすがに、披露宴にお呼ばれすることはないと思われる。もしそういう機会があれば、服装はそのときに考える。

ということで、このセットも処分する。今度の休みにでも、リサイクルショップに持ち込もう。