2019-09-01

FX取引履歴2019年8月

2019年8月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。

1日　5千通貨・買 109.190 → 109.290　¥500 ＋¥2,254 ＝¥2,754
2日　1千通貨・売 107.403 → 107.300　¥103 ¥＋-2,823 ＝¥-2,720
5日　3千通貨・売 107.403 → 106.103　¥3,900＋¥-8,492 ＝¥-4,592
6日　1万通貨・買 106.860 → 107.060　¥2,000 ＋¥139 ＝¥2,139
9日　2万通貨・売 105.960 → 105.800　¥3,200 ＋¥-130 ＝¥3,070
14日　1万通貨・売 106.740 → 106.431　¥3,090 ＋¥-58 ＝¥3,032
15日　2万通貨・売 105.945 → 105.738　¥4,140
24日　2万通貨・売 105.778 → 105.628　¥3,000 ＋¥-1,276 ＝¥1,724
26日　2万通貨・買 104.898 → 105.048　¥3,000
合計　¥22,933 ＋¥-10,386 ＝¥12,547

トホホだわ。

2019-08-31

2019年8月の家計簿

家計簿・お金関連

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。

＜支出＞

家賃　57,000
保険　2,000
電気　8,234
ガス　2,352
水道（隔月） -
携帯（私）2,087
携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。
ＮＴＴ（光・隔月）-
プロバイダ　1,800
ガソリン・交通費　6,187…車で遠出をしたのでガソリン2回給油。
食費　27,975
日用品　10,567…コンタクト7,900円、その他こまごま。
娯楽・交際　20,863…妹のお見舞品4,100円、外食、おでかけ。
夫へ　10,000
美容・被服　5,830…ワンピース、ヘアオイル。
教育・仕事　4,511…コンビニ、朝カフェ、スリッパ。
医療　15,348…子宮頸がん検診、ニキビ薬、整形外科、脳神経外科、消化器科。
猫費　0
支出合計　176,754

＜8月の貯金＞

96,788…ネット収入と給料から。

＜貯金からの支出＞

国民健康保険　63,000

食費は、見切品買ったり抑え気味にしてもこれぐらい。あんまり削りすぎても楽しみがなくなるので（食べるの大好き）3万弱目処でいいや。

娯楽費は妹のお見舞いも送ったし、佐野美術館、熱海、箱根、河口湖といろいろでかけた割にかかっていないという印象。

仕事費は最近また自分を甘やかしがち（外出ついでにコンビニに寄ってしまう）。

今月かかったのは医療費だけど、これはしょうがない。足の謎の痛みは続いているし、脳は動脈瘤疑惑があるし（来月精密検査）、おなかの調子は相変わらず。

食べ物にせよ生活にせよ、不摂生はそんなにないと思っている。お酒は飲まないし、煙草も吸わない。毎日片道20分は歩いている。最近は朝、上半身のストレッチをしている。野菜を意識して摂るようにしていて、体重の増減はあっても体型は多分普通。睡眠も6、7時間とっている。甘いものが好きだけど毎日大量摂取しているわけでもない。仕事のストレスも今はないと思う。

まあ、母のことを考えると、どんなに健康的な生活を送っていても、病気になるときはなるからしょうがない。母は54歳でがんで亡くなったが、お酒・煙草なし、運動は普通の人以上にしていたし、健康に気を配っていた。振り返っても「あれが悪かった」とか全く思いつかない。