河口湖大石公園でシャインマスカットのパフェ食べて、富士宮経由で帰ってきた。

昨日は起きたら結構涼しくて、秋の気配を感じた。

さあ猫見習ってひとりでお散歩ですよ。 河口湖大石公園を目指す。運転しているうちに暑くなってきた。途中渋滞しているところもあって、2時間半以上運転してたと思う。

着いてみれば、夏の陽射し!前に大石公園に来たのは3年程前で、まだ富士大石ハナテラスがなかったんじゃないかな。覚えがない。色々お店があるなか、目当ての葡萄屋コウフ ハナテラスカフェへ。

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テラス席からの景色。

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ここでは季節の果物のパフェが食べられる。桃のパフェかな?と思ったら、葡萄だった。シャインマスカットたっぷり!

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果物そのものの美味しさを味わう感じで、クリームやらヨーグルトやらジェラート等はそんなに特徴なかったかな。いや、でもシャインマスカット自体がすごく美味しいので、ペロリとごちそうさまでした。

ハナテラスの門のタイルが可愛い。

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おなかが満足したので、散歩する。やっぱりまだ夏。

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暑すぎるからか、人が少なくていい感じ。

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この紫陽花最近よく見るなぁ。

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もふもふコキア、可愛い。赤くなる時期にも来てみたい。

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富士山は残念ながら、雲で途切れていた。裾野が広ーい。

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お花の富士山(奥の赤いの)とコキア。

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バラも綺麗だねぇ。

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この暑い中、生命力あるわ。

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水やり等お手入れがしっかりされているから元気なんだろう。水滴付のバラ。

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ラベンダーはほぼ終わりだったけど、色々楽しめた。

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さて、暑くて少し疲れてしまったのでそのまま帰ろうとも思ったのだけど、行きは小山・御殿場経由で渋滞で疲れたので、別の道を運転したいと思い、富士宮方面から帰ることにした。結構遠回りではあるけど。

木々の緑がいいねぇと思いながら運転していたら、青木ヶ原樹海の看板があった。ひゃぁ、森に入ると遭難しそう。付近の「富岳風穴」と「鳴沢氷穴」にも行ってみたいところだ。覚えておこう。

1時間弱で道の駅朝霧高原に着いた。あさぎりフードパークで、わんわんマルシェ開催中でわんこ連れだらけだった。

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わんわんマルシェって何なん?と思いつつも、手厚くされているわんさん見てなごんだ。(バギー率高い!)犬はこうやって一緒におでかけできていいなぁと思うけども、犬飼い同士のコミュニケーションがとれそうにないので、私には完全室内外のねここさんがぴったり。

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紫陽花発見。

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帰るべさ、帰るべさ。

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せっかくなので、浅間神社のボスにお参りして帰ろうと富士山本宮浅間大社に寄る。

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やはり暑いこの時期は人が少ない。

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富士山御霊水。汲めるように、ちょろちょろ流れ出る口がたくさんあるので、手にとって左足にふってきた。足の謎の痛みが治りますように。

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湧玉池がいつもに増して澄んでいた気がする。藻がくっきり!

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神社の側の広場で、プシャーっと霧が吹き上がって、子どもたちがキャッキャと走って集まってきてた。無邪気でいいなぁ。私もこんな時期があったのかな。

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子どものときの記憶を振り返ると、幼稚園の年長のときの担任の先生にやたら嫌われてたな(先生から親への連絡ノート見て、子どもながらに読めてたので気付いてた)とか、小学校2年で転校して以降は女王様的な子のいいなりで大変だったな…

 →子どもの頃何であんなに言いなりだったんだろう。

とか、そんなのばかりで『あの頃は何も考えずに幸せだった』という覚えが全くないんだけど(汗)。考えすぎの子だった。

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今も昔も、美味しいもの食べてるときが一番いいわ。

お土産に買って帰った信玄餅はバニラもなかと合わせて食べた。黒蜜きなこ大好き!

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9月になれば涼しくなるのか、それともまだ暑い日は続くのか。

 

今週のジップロック弁当

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。

まずは肉じゃがと大人のチキンライス弁当。チキンライス、前回冷やごはんを温めずに炒めてしまい、味が均一にならなかったので、今回は炊きたてごはんで作った。やっぱり美味しい!

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長崎皿うどん弁当。業務スーパーの安いやつ。1人前の半分を前日に食べて、半分をお弁当に。職場で大き目のお皿にもりつける。野菜あんはもちろん電子レンジでチン。お菓子みたいな美味しさ。
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アボカドカレー炒めとチキンサラダ弁当。2週間に1度は作りたいアボカドのカレー。今回は、にんにく、しょうが、アボカド、大豆、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、しめじが入っている。美味しすぎ!

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アボカドカレー炒めときんぴらごぼうサラダ弁当。前日に引き続き安定のカレー炒め。きんぴらは、普段はごぼうとにんじんをささがきにして作るんだけど、今回きんぴらミックス(ごぼうとにんじんが既に切ってあるもの)が50円になっていたので、買ってみた。楽だな。

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昨日22時台に寝たというのに、今日も眠すぎる。職場での昼食後も少し寝てしまった。

今日も早く寝よう…

 

病院行きまくりだぜ。

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今日は早退して月に一度の消化器科。

先月の大腸内視鏡検査でとった大腸ポリープの病理結果がでていた。

まだできてから日が浅いポリープだったので、特にガンの心配はなかった。けども、放置していたらガン化する可能性のある種類のもあったようで、早いところ取っておいてよかった。定期的に検査しなきゃなぁ。一応言われたのは、大腸カメラは1年1回を目処に。胃は、この前「半年後」と言われたので11月にまた胃カメラだ。

胃の逆流性食道炎は薬を飲んで落ち着いている。そもそもは慢性的なお腹の不調(便秘と下痢を繰り返すがどちらかというと便秘寄り)で通い始めたのだけど、肝心のそちらは、5ヶ月経ってもあまりよくならない。

もちろん乳酸菌(ビオスリーが出されている)も別の薬も朝昼晩欠かさず毎日飲んでいるけども、そんなぐらいじゃ好転しないみたい。一時期ヨーグルトよく食べていたけども効かないわけだ。

野菜やきのこ類や納豆も食べるし、食べ物的にそんなに悪くないと思うんだけどな。まだまだ余計なものを食べてるのかなぁ。

個人的な感覚としては、パンを食べると便秘になる率が高い気がしている。大好きで毎朝食べたいぐらいだけど控えている。

仕事中に外に行く機会があると買ってしまうコンビニのデザート類も、お腹的な観点からして、やめた方がいいんだろうなぁ…気持ちには効くんだけど。