今日はお昼に、また草大福を貰ってしまった。
上司のブームなんだろうか…
先週の月曜日に食べて苦しくなって気持ち悪くなって、それ以降（たまたまかもしれないが）吐き気に悩まされたので、今日は絶対に食べない！
強い気持ちで我慢して持ち帰った。家でも食べなかったぞ。
大福は本来、大好きで、私の中では脂質も低くて体によいおやつなんだけど、昼ごはんにプラスすると多すぎるのよね。
焼き芋とヨーグルトは外せないから、大福は我慢だな。
今日は夕方から気持ち悪くなったけども、普通程度の吐き気だったので大丈夫。
しかし、普通程度の吐き気って何だろう？
吐き気なんてしないのが普通だろうに。
体重を気にするのもあるけど、吐き気を抑えるためにも、腹八分で満腹にならない方がよい。
今週は仕事も忙しいし、食べ過ぎないように気をつけよう。
月金の朝コンビニは、すっかりもっちパンを止めて、つくねバーやサラダチキンバーを食べている（たんぱく質）。
