今週のミニタッパー弁当と、飴断ち失敗と代替案。

職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うことが多いからミニタッパー弁当。

 

まずは、レバーの甘辛煮、厚揚げのすき焼き煮、もやしナムル。

 

ウインナじゃがのウインナ抜き、ほうれん草ナムル、ミニトマト。

 

鶏山椒鍋の具、ミニトマト。この日は焼き芋なし。

 

かぼちゃの煮物、たまご、ミニトマト。この日は焼き芋、ヨーグルトなしで、おにぎりを持っていった。

 

仕事中の飴依存から抜けようと、今週から「飴断ちだ!」とはりきって、代わりに甘栗を持っていった。

けども、甘栗では口寂しいのが満たされない。食べたらすぐなくなるので、つい続けて食べてしまい、おなかは無駄に膨れてしまうし、4日もたすつもりが、2日でなくなってしまった…

 

あとの2日はどうやってのりきろうかと思ったけど、何もなしではいられないので、コンビニで、砂糖は避けてノンシュガーのど飴を買ってみた。

これも飴だから、飴断ちになっていない!

でも、一応ノンシュガーだし、あまり好みではないので、これまで食べていた大好きなバタースカッチキャンディーのように連続食べをしないで済んだ。1袋の内容量が、バタースカッチキャンディーより少ないのに2日間もって、まだ残っている。

ノンシュガーのど飴で、飴依存がマシになるかもしれない。

来週も、大好きでお買い得なバタースカッチキャンディーには手を出さず、カンロのノンシュガーのど飴でのりきろうと思う。

これ、思い出してみれば、実家で父がよく買っていた飴だわ。スーパーにも売ってるかな。

 

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