朝から調子悪い。頭痛はそんなでもなかったので、薬は飲まなかった。
お気に入りのもっちパンを食べたにも関らず、吐き気がする。
仕事をし始めても気持ち悪い。
お昼ごはんも、お気に入りのギリシャヨーグルトと焼き芋を貰ったのに、気持ち悪い。
朝もだったけど、お昼まで、食べたら下痢。
午後も動く度に吐き気がする。じっと座っているのが楽。
気持ち悪いと、少しの香りに敏感になるので、依頼者のおねえさん的香水や、若い男の子のおしゃれ香水が臭くて（本来はいい香りのはず）気持ち悪くて、どんどん調子が悪くなる。
自分の家の柔軟剤さえダメだった。
めまいと書いていたけども、耳鼻科的な本格的なめまいって感じでもない。
クラクラする程度。とにかく吐き気が酷い。
あまりにも気持ち悪すぎて仕事ができないので、その予定はなかったけど、早退してきてしまった。（勤務時間は足りる計算なので…）
帰り道の歩きのクラクラが不安だったけど、なんとかなった。
ずっと車とか船酔いしている感じなんだよな…
色々と精神的にくることが多い今日この頃なので、それが影響してるんだろうか。
一体どうしたら・・と思うのだけど、耳鼻科も脳神経外科も行く気にならない。
おなかが減っているんだか、食べた方がいいのか悪いのか分からない。
「気の持ちよう」なところがあると思うので、明日は元気ださないと。
明日は予定通り半日上がりするつもりなので、お昼はテンション上がるものを食べたい。いつもの厚切りトーストセットか、精神回復食のモンブランでもいい（ニキビも気になるが）。
とにかくネガティブになりすぎて、心がやられないように、今日も早めに寝よう。目が覚めちゃってなかなか寝られないけど。
不調にひきずられちゃいけない。
元気出さなきゃ！
