不調とラーメンダメージ。

今日は病院デー。

お昼はラーメン活動。台湾まぜそばを食べた。

 

キムチやお漬物(食べなかったけどごはんも)が食べ放題のお店。

 

食べているときは美味しかったのだけど、なんだか今日はいつも以上に、ラーメンダメージが大きい。

本調子じゃないからかなぁ。

朝も夜も食べていないのだけど、胃が重過ぎて気持ち悪い。胃が痛い。

 

ちょっと胃もメンタルも、不調からの回復方法が分からなくなっている。

胃はなるべく食べずに休めるとして、メンタルは睡眠で回復したいところだけど、ぐっすり眠れない。

とりあえず、仕事は行けてるし大丈夫なんだけど、しばらくおとなしく淡々と、とにかく横になる。

 

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