職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。
まずは、砂肝炒め、なます、かぼちゃの煮物、ピーマン、ミニトマト。
甘辛チキン、もやしナムル、ミニトマト。
麻婆豆腐、小松菜おひたし、ミニトマト。
タラと野菜の酒蒸し、おからサラダ、ミニトマト。
今週は、いつもと食べものは変わらないと思うのに、ずっと体重が重いままだった。土曜日に食べ過ぎてから調子悪い。
夜、ほとんど食べていないのに、体重が減らない一因として、梅シロップを貰ったので、1日1杯、水で割って夜飲んでいた。それかなぁ。相当甘かった。めちゃくちゃ美味しかったけど、デブの素って感じの味がした。
あとは、朝にわかめごはんを食べすぎた。一時期食べていなかったのに、今週はやたらと食べてしまった（夜食べない反動か）。
ごま依存を脱して、マヨネーズ依存を脱したと思ったら、次はわかめふりかけ依存なんだよな… あと仕事中のバタースカッチキャンディ（ダイソー）。
どうしていつも特定の物を食べ続けてしまうのか。
依存するなら肌や体に悪くない物にしたい。
