職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。
まずは定番レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。毎週月曜日はレバーと砂肝のローテーション。
ムネ肉のめんつゆカレー生姜焼き、ほうれん草ナムル、ミニトマト。
ウインナじゃがのウインナ抜き、大根の葉炒め、ミニトマト。ウインナじゃがは甘くて大好きだけどウインナーは肌に悪いから食べない。
今日は吐き気を抑えるために、試しにコーヒーを控えた。午前中はいい感じ。コーヒーの変わりに白湯を飲んで、美味しく感じた。
昼ごはんもギリシャヨーグルトが美味しく、機嫌よく食べる。
しかし、昼過ぎから徐々に気持ち悪くなる。そのうち、白湯すら、飲んで吐きそうになる。ひたすら飴を舐めて我慢する。
帰るときには気分最悪。夜は玉ねぎの味見少々。
吐き気は、カフェイン原因というわけでもなさそうだ… 一体何が悪いんだろう。
今、胃の調子はひたすら悪いのだけど、実は腸の調子は良い！
毎朝起きたらトイレに行く。私にしては快腸だ。夜を余り食べない生活だけど、腸にはいいのかな。
ニキビも、飴を食べ続けている割に治まっている（ポツポツ出るけど）。
ただ問題は、この吐き気だよ。
来週火曜に消化器科通院なので、お医者さんに相談してみる。
ドグマチールを増やすとか、何か方法ないかなぁ…
