今日はダメダメだ。
昨日の夜中から、吐き気が酷くなり、とにかく気持ちが悪く、それが朝起きても続いていた。
起きて体重を計ったら、昨日以上に増えていた！
昨日そんなに食べていないのに！
…と思ったけど、分析すると、歩いた消費カロリーは飴で相殺されてプラマイゼロになり、でも歩いた分おなかが減った気がして、最近朝ごはんのお米の量が増えている。
お米だから、体に悪いことはないんだろうけど、炭水化物。
もりもり食べ過ぎると、体重には影響するよな… 明日から控えよう…
連日の歩きで、まだ足が痛い。それなのに太っていくので悲しくなり、朝から不機嫌。
ニキビも最近治まってきたと思っていたら、また新たに口の周りにできている。これも飴の食べ過ぎだろうな… チョコは必死で我慢しているけど、飴までも我慢しなきゃならない。ああ、砂糖中毒。
職場に着いたら、そのうち気持ちが悪いのは治まった。なんせ隣の席の人は、体調不良がおなかにきているらしく、二日間何も食べていないらしい。また早退して帰った。
それに比べれば、朝からごはんもりもり食べた私はやっぱり元気だよな。
でも今日は何をやってもうまくいかず、仕事もがんばれなかった。
もういいわ。明日がんばる。
遅くまで残る日だったので、居るだけで意味があると思いこみつつ、帰ってきた。遅いし、バスの途中下車歩きはしなかった。
帰って料理したついでに、甘辛えのきを味見したら、食べているときは美味しかったのに、気持ち悪くなった。
また寝るとき苦しむのか。何なんだろう、この夜の吐き気。（時々続く）
そしておなかはまたいっぱいで、張っている。夜だけ考えると、全然食べ過ぎじゃないと思うんだけど。
明日の体重が怖い。
