今週のミニタッパー弁当と、平日に1万歩達成するには。

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日が多いのでミニタッパー弁当。

 

まずはレバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。レバーは栄養価高くコスパ良すぎる。美味しいし。

 

ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。前日はレバーに感動したのに、厚揚げ食べたら、毎日でも食べたいと思う。

 

鶏チリ、ほうれん草ナムル、ミニトマト。ムネ肉料理で一番好きかもしれない鶏チリ。

 

今日は半日で帰ってきた。お昼はドトールで、レジ横パンを食べようと思ってチーズパンにした。

これがイマイチだったなぁ… 同じチーズならチーズトーストの方が美味しい。レジ横パンは、以前シナモンロールにはまったことがあるし、アップルパイの温めも美味しいけども、それ以外はイマイチなのかもしれない。シナモンロール今日はなかったのよね。

レジ横の小さい焼き菓子(バウムクーヘン等)もコーヒーのおともによさそうよね。今日は職場でヨーグルトを食べていたため、おなかがいっぱいになりすぎたので、そういう時は小さい焼き菓子にしよう。

 

食べ過ぎたので、職場から家までの半分地点のバス停で降りて歩いた。35分ぐらい。

今日はバスに乗る時点で5900歩までいっていたので、この歩きも加えて10600歩達成。これでやっと1万歩。毎日1万歩歩こうと思ったら大変だな…

 

少し前に、「バイトしなきゃ」という思いに駆られていたときがあったけど、今それが「歩かなきゃ」にシフトしている気がする。バイトはお金をゲットでいるけど、歩きは何にもならない気がして少し虚しい。健康に繋がると信じたい。

 

今日は仕事は午前のみだったけど、テキパキして、電話受付対応もさばきつつ、外出仕事もしつつ、職場の確定申告準備をやっつけた。これで一段落。毎日この勢いで仕事できたらいいのに。やる気にムラがある。

 

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