ねここさんが、新しいタワーで寝るようになった！
シニア用タワー、広くていい感じ（前のははみ出してたから）。
お気に入りの居場所になりますように。
今日は天気がよく、朝ごはんも食べ過ぎたし「歩かなくては！」という気分に駆られていた。
まず歩いてスタバに行った。
おなかは全く空いていなかったので、コーヒーだけ…といきたいところだけど、それも寂しい。ということで、迷った挙句、フロランタンにした。
コーヒーはショートサイズでも結構量があるので、長持ちする。
手帳（家計簿）を書いてゆっくりした。
まだまだ歩かなくてはと、久々にスーパー3店はしご。
以前免停のときには、毎週歩いて行ってたな… 距離は平気なんだけど、買ったものを持ち歩くのが重い！今日は控えめの買い物だったけども、それでも疲れた。
やっぱり、歩きもあんまりよくはないわ。
かなり歩いた気でいたけども、11800歩ぐらい。1日1万歩って結構ハードル高い。
おなかが空いていないにも関らず、ダブルシューを買って帰って食べた。
ふわふわ甘甘なら食べられる（寧ろ食べたい）のよね。
そして、定番のお昼寝。夜もたっぷり寝たのにね。
起きたらやたらと胃が痛い。和室掃除や猫トイレ掃除、料理を済ませたけど、胃が痛いよぅ。
でもガムを噛んでたら治まった。よかった。
と、思ったけど、ふりかけ1口食べたらまた痛くなった。塩分があかんのやん。
最近の問題、ふりかけ依存がある。
以前も何度か書いているけど、我慢しては食べ始めての繰り返し。最近また酷い。
ふりかけの味（塩分）が好きすぎて、お米と食べたり（それはよい）、ごまと食べたり、氷と食べたり、そのまま食べたり…
やばい。高血圧になる。
胃も痛くなることが分かったので、控えよう。
