最近、野菜が高くて、思い切り食べられていない気がする。
ということで、今日は病院デーで外食だったので、かつ銀に行ってきた。
かつ銀は名前の通りかつ屋さんなんだけど、ランチに野菜やお漬物類の食べ放題が付く。今日は、私は野菜を思い切り食べたかったので、「シンプルダイエットランチ」なる、メインのかつなし、野菜類食べ放題のみのメニューにした。
ごはんやお味噌汁、茶碗蒸し等もあるから、野菜だけでもなく充分満足できる。
サラダを食べたら、シーザーサラダドレッシングが美味しくて何度も数え切れないぐらいおかわりした。お漬物類も種類が多くて美味しく、同じく何回も食べた。
そして、好きな牛乳プリン＋きなこ＋黒蜜も3、4回ぐらい食べておなかいっぱい。
野菜中心とはいえ、食べすぎた！おみくじに腹八分がよいって書いてあったのに。
あまりにも食べ過ぎて、帰宅後八百屋散歩に行こうかと思ったけども無理で、寝込んだ。苦しい…
夜になってもまだ苦しい。そしてお漬物の食べ過ぎで喉が渇く。
自業自得だけどやり過ぎたな。夜はもちろん、もう明日も朝も食べるのはやめておこうか。
明日の体重が怖いわ。
