2024-09-18 しんどい。 肌トラブル対策 健康管理 休み明け勤務ってこんなにしんどかったっけ。 今週はだるだるだ。 帰省して、体重は1kg憎。肌は、ニキビが増えたけども、今のところめちゃくちゃ膿んでる大きいのはできていないので、今回の食生活はまだマシだったのかも。でも抗生物質10日間飲んでおこうかしら。 おなかが下痢になりがちで辛い。かといってすっきりしない、便秘気味。どういうこっちゃ。困った困った。 調子悪い。 早く寝よう。