両手を上げて、バンザイの姿勢をとるだけで肩が痛い。
ラジオ体操もやろうやろうと思いつつ、億劫でやっていない。
48歳でこれだったら、さらに年とったらどうなっちゃうんだろう。
仕事の合間や、寝る前にバンザイストレッチだけでもやろう。
猫気分で猫ストレッチをするのもいいかもしれない。猫になりたいし。
身体って動かさないと、どんどん固まっていっちゃうんだなぁ…
話は変わるけど、昨日の日記に書いた内容を覚えていなくて、昨日そんなに寝ぼけてたっけ？怖いぐらいに覚えていなかった。記憶までやばくなってるのかしら。
