今日は年休をとって、平日の所用を済ませる日。
こういうことができるので今の職場はよい。
まず、休みだと忘れがちなゴミ捨てを済ませた。ついでにアパートの共用部に落ちていた吸殻が毎日気になって仕方がなかったので、拾って捨てた。いいことあるわ。
朝一番に婦人科検診を予約していたので、病院に行く。
子宮頸がん検診なんだけど、希望すれば体がんの検査もできる。ホルモン治療をしている病院で体がん検診も受けるよう言われているので、希望した。そしたら、「痛みを伴うけど大丈夫か？」と聞かれた。毎年受けているけど、痛みなんて気にしたこともなかった。そんなに痛かったっけ？
実際受けたら、痛かったわ。我慢できないほどではないけど。
一旦帰宅後、次は役所の手続きへ。ついでに、役場にある小型家電ボックスに前の前のスマホを捨てに行く。前日に家で書類を書いていたので、手続きはすぐに済み、スマホも捨てられた。けど、iPad miniは微妙に大きすぎて捨てられなかった。燃えないゴミの日に捨てればいいのかな。物を捨てるのも大変だ。
お昼はくらずし。
回転寿司は、食べようと思えばもっと食べられるけど、適量として4皿＋デザートのわらびもちと決めている。これでお腹いっぱい。えびアボカドと大根ガリが好き。
帰って、気になっていた引き出しの書類整理をした。油断するとすぐにたまる。すっきり。
そして、昨日書いた、気になっていた家の広告類まとめをした。
実家だとこの8倍ぐらい？を一気にまとめるのに、何故この少量がなかなかまとめられなかったのか。たまると、捨てるのが重くて億劫になるので、マメに捨てたいんだけど。
微妙に時間があいたので少し昼寝。やることがないとすぐに寝てしまう。
起きたら皮膚科の午後診療の時間になっていたので、皮膚科に行った。ニキビの塗り薬がなくなったので貰ってきた。
飲み薬もそろそろ飲み始めて10日になるけども、今回あまりよくはなってないんだな。顎に新たなニキビが発生している。一生つきあっていかなければならないのだろうか。とりあえず、塗り薬（ディフェリンゲル）をゲットしたので、今日から真面目に塗ろう。
帰りに、まとめた広告ゴミを捨ててすっきり。帰宅後MOWを食べた。MOWのバニラが100円前後のアイスの中で最高。ほぼそれしか食べない。
夕飯を作って今に至る。昼寝したから今晩も寝られるだろうか。でも昼寝に関係なく、最近1時頃に目が覚めて2,3時間眠れない。この時間が嫌なんだよな。
ぐっすり深く眠りたいものだ。
