胃腸をやすめた方がいいかもしれない。

まだ胃腸の調子悪いなぁ…

いつものことといえば、いつものことだけど、ゲップはとまらないし、胃もおなかも痛い。気持ち悪いのに食べ続けてしまうので、一度、胃腸をやすめた方がいいかもしれない。

毎日、夕飯は味見程度にしか食べていないつもりだけど、それでも食べ過ぎ感があって、体重も増えがち。1日トータルでみたら食べ過ぎなんだろう。

朝はそんなに食べないので、問題は昼だよな…

 

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