2023-05-09 胃腸をやすめた方がいいかもしれない。 健康管理 まだ胃腸の調子悪いなぁ… いつものことといえば、いつものことだけど、ゲップはとまらないし、胃もおなかも痛い。気持ち悪いのに食べ続けてしまうので、一度、胃腸をやすめた方がいいかもしれない。 毎日、夕飯は味見程度にしか食べていないつもりだけど、それでも食べ過ぎ感があって、体重も増えがち。1日トータルでみたら食べ過ぎなんだろう。 朝はそんなに食べないので、問題は昼だよな…