2022-08-07 夏は調子が悪い。 肌トラブル対策 健康管理 冬は冬で寒くて調子が悪いって言ってるんだけど、夏は例年やる気がでなくて、体調というよりメンタルの調子が悪く、参ってる。 秋になって紅葉の季節が来れば元気になると思うので、それまではおとなしく、じっとしていようと思う。 なんだかまたニキビができてきたし、食べ物も気をつけないと…(今、職場の頂き物のチョコを食べてしまって、多分それが出てる) とにかく今は、食べ過ぎや食べるものには気をつけて、あとは生きていればOK。 今日も何もできずに寝たりしてたけど、よしとする。 また寝よう。