今日は病院デーのあと、お昼は予定通りナポリタンを作った。
なんてことのないナポリタンだけど、マッシュルーム、玉ねぎ、厚切りベーコン、ピーマンで具沢山で美味しかった。満足、満足。最近は土曜に歯医者通いなので、お昼に食べるものを前日から決めておいて、歯医者から戻ったら作って食べるのが定番（外食するときもあるが）。来週は何を食べようかな。
ちなみに日曜はそばを茹でて置いておくのが定番。昨日から書いていて思ったけど、朝昼は、曜日で食べものパターンが結構決まっている。
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さて、肌のかぶれを抑えるために、２月以降、保湿は白色ワセリンのみで、化粧もしていない。この状態って意図せず「肌断食」している状況では。
「スキンケアをミニマムに」、というとなんとなく恰好いい。残念ながら今のところ劇的な効果はない。最近少しヒリヒリが治まったかな。恐らく、ニキビ薬の塗りすぎでかぶれが酷くなっていたようだ。
かぶれが治まってきたかな？と思っても、外出時に日焼け止めを塗ると、その翌日以降ヒリヒリが酷くなっている気がする。
うっすら思い出して自分のブログを検索… えっ↓
ビオレUVキッズピュアミルク、合わないって思いっきり自分で書いてるやん。まだこれ使ってたわ。早いところ合うものを探さないと…
陽射しで顔がすぐに赤く痛くなり、紫外線にも弱いので、何も対策しないのも怖い。肌トラブルが多くて困る。
NOVの「UV ミルク EX」とかどうだろう。あとキュレルとかかな。ETVOSも気になる。
