今週も栄養過多かもしれない。
コチジャン鶏そぼろ、豚キムチ弁当。大根の煮物や舞茸、サラダも。
いただきもののイサキを焼いてほぐしたの、舞茸、ピーマン弁当。
いただきもののイサキを蒸したもの、舞茸、ニラ玉、ピーマン弁当。
ほうれん草ソテー、牛肉とにんにくの芽炒め、サラダチキン弁当。
これだけで済めばいいんだけど、済んでないから栄養過多。最近何を食べても美味しくて美味しくて感動するぐらい美味しい。食べている間、幸せ物質でてると思う。
だけども後になって食べすぎをすごく後悔する。後悔するぐらいなら余分なものを食べなきゃいいのに、本当に意思が弱い。
