美容
今年のはじめころの話になるけども、美白やニキビやその他肌に即効性があるというリプライセル（リポソームビタミンC)に手を出してみた。もちろん脂漏性皮膚炎も意識してのこと。ビタミンCはきちんとサプリで補ったほうがいいと皮膚科のお医者さんも言ってた…
トイデジの写真整理してたら出てきた通天閣（日記の内容と関係ない） 腹筋を鍛えたいけど、別にバキバキを目指しているわけではない（目指しても難しい）。姿勢を美しく保てる筋肉が欲しい。油断したらすぐに肩が前に入って、猫背＋下腹が出た姿勢になってし…
デジカメのトイカメラモードで撮るとこんな感じ。 少し前から日焼けのせいか何なのか、またまた顔がかゆくなってきた。赤くてヒリヒリして痛い。眼鏡すらかゆくて刺激になってつらい。 脂漏性皮膚炎、春にお薬貰って以来、しばらく落ち着いていたんだけど、…
2008年から地道に体重の記録をつけている。グラフ↓ dietnikki.com 身長は165.5cm。つけ始めた当初は、53kgを挟んで、冬に太っても夏にストンと体重が落ちていた。夏になると自動的に食欲が落ちていた。 ところがどっこい。最近は食欲が落ちないばかりか体重…
「口紅がなかなか使い切れない」という人もいるけど、私は使いきりまくり。いつも同じのを買っている。セザンヌのラスティングリップカラーNの102番。480円。 高めの商品の可愛いパッケージにも惹かれるけども、根がケチだからか、お安くてかつ使い心地のよ…
サンダルなどで足の爪が出る季節だけペディキュアを塗っている。手の指には塗らないので、マニキュアはそう減るものではなく、ここ数年はピンクベージュの1本をずっと使っていた。 でも今年は、春に合わない靴で歩き回ったときに、爪の中で内出血してして、…
私は、小学校高学年ぐらいから中学卒業ぐらいまで（期間があやふや）、歯の矯正をしていた。自分自身は歯並びを特に気にもしていなかったので、やりたくなかったのだけど、母に頼み込まれた。というのも、母が、母自身の歯並びが悪いことにかなりコンプレッ…
以前、ツイッターで「おしりがつめたい妻」さん（@glassatix ）がめん棒を使ったマッサージを紹介していた。その後、アカウントを消してツイッター辞められたみたいで残念。動画も分かりやすかったのにな。検索すれば、まとめ記事がいろいろでてくるので、や…
自分の皮膚科事情。季節の変わり目、とにかく顔のかゆみや赤みが気になる。いや、でも結構、どの季節も通院していることを考えると、年がら年中気になっているかも。 去年、脂漏性皮膚炎と診断されて、アレルギーの薬と十味敗毒湯を飲んで、塗り薬もぬってい…
昔からハンドクリームはいろいろジプシーしている。 →働きの者の手には救いの手を！（2007年） →スチームクリーム（2012年） →ハンドクリーム （2013年） →ハンドクリーム（2015年） →ニベアの代わりに気に入ったクリーム（2016年） でもついにジプシーの終…
今日は雨で寒いし、無料券があったので、近くの温泉に行ってきた。 温泉はあったまるし、湯船につかることが普段ない（家ではシャワーのみ）のでリラックスできて好き。 なんだけど、どうしても全身緩みすぎるのか、その後のだるさが半端ない。帰宅してから3…
ある日、シャンプーとリンスを繰り返すのが面倒になった。「リンスインシャンプーでいいやん」としばらく使って、使い切った。そのうち、「ボディソープで体も頭も洗えばいいのでは？」と思った。所詮、全身一枚皮なんだから大丈夫でしょうと。2週間ぐらい試…
おしりをあたためると全身あたたまる。前によもぎ温座パットの試供品を試した日には、からだの芯からぽかぽかした。 →よもぎ温座パットのカイロ度は想像以上だった。 でも、よもぎ温座パットは高いので、職場では貼らないカイロを持っていって座布団の上にぽ…
先日書いたとおり、仕事のことでぷんぷん怒っていた勢いで、顔の茶色いほくろのようなイボのようなものをとってやれと、皮膚科ついでに聞いてみた。簡単にとれるみたいなので、今週月曜、早速予約して行ってきた。 8年以上前に、実家付近の病院でとった脂漏…
