今日は天気がよくてどうしようかなと迷ったけども、ここのところ、腰・首の調子が悪すぎるのと睡眠がうまく行っていないので、休養日にすることにした。 温泉に行く。温泉で腰が楽になる感覚はあまりないのだけど、少なくとも温泉に入っている間は気持ちがい…