2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

病は気から?

先週から風邪っぽくて気持ちが悪いので、昨日は午前3時間、午後3時間寝て、夜も8時間寝た。そして今日起きてみたけども、まだすっきりしない。熱があるわけではないし、天気もよかったし、気分転換に出かけたほうがよかったのかな。 今日は午前病院デーで歯…

今週の曲げわっぱ弁当と、脳神経外科通院。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バターと鯖缶セロリ炒め弁当。砂肝の大葉バターは先週に引き続き。毎週でもいいくらいだわ。 豚肉とピーマン炒めとゆでたまご弁当。もやしナムルが見た目寂しい感じだったので、ゆでたまごをいつも半分のとこ…

消化器科に行ってきた。

今日は残業消化で早退して、月に一度の消化器科通院の日。 先週まで胃は大丈夫だったので、ドグマチール減薬のせいではないと思うけども、今週から風邪っぽくてとにかく胃が気持ち悪い旨を伝えた。 調子がよければドグマチールをやめてみる段階だったのだけ…

調子悪い

土曜日に朝からやたら寒くてお腹が痛くて気持ちが悪いなと思っていたら日曜は微熱があった。喉も痛いし風邪ひいたかなと思ったけども、月曜以降、熱はない。咳や鼻水も出ない。 おとなしく、早く寝るようにしてみたりしているけど、頭痛と吐き気が続いている…

今週の曲げわっぱ弁当と胃の許容量

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バター炒めときのこ弁当。砂肝の大葉バターは久々に思い出した。美味しかったのでまた作ろう。すぐに忘れるから困る。きのこはきのこ食べ放題の残り。 鯖缶のケチャップ煮と砂肝の大葉バターときのこ弁当。鯖…

ウオノメコロリ(ジェネリック)は効き目があった。

4月に試し始めたウオノメコロリのジェネリック。 seri-o.hatenablog.jp まず、左足かかとがコロリと治って… seri-o.hatenablog.jp 次に両足の指の付け根らあたりの複数固い部分が密集しているのに貼ってみた。 3日以上は貼りっぱなしがよいみたい。3,4日×2,3…

45歳

誕生日は食べたいものを食べてよいのだよ。 ということで、今日は念願のきのこ食べ放題を実施した。(ささやかな念願やな) えのき、しめじ、舞茸、ひらたけ、エリンギ。 いつも物足りないので、思い切り食べてみたかったのよ。おなかいっぱいになって満足し…

週1パスタと散歩

昨日仕事で重い荷物を運んだので、起きたら体中が痛かった。年を感じるわ。 体がガチガチで、動く気が起こらないけども、とりあえず早めのお昼にスナップエンドウとベーコンのスパゲッティー。 ちょっと麺に比べて具が多すぎたかな。スナップエンドウが甘く…

今週の曲げわっぱ弁当

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ヤンニョムチキン弁当。オートミールとムネ肉が合う。お弁当に関しては、冷やごはんより冷やオートミールが美味し過ぎて、もうごはんに戻れないかも。 焼き鯖糀弁当。このお弁当食べるとき、お寿司屋さんの広告チラシ…

お肌の現状と、本日のランチ。

今日は年休。頭のかゆみが続いているので皮膚科に行きたいところだったけど、病院が木曜は休みなので行けない。刺激が少ないシャンプーに戻したので、そのうち治まっていくかなとも思っているけど、どうだろう。 それにしてもよかったのは、大きな目立つニキ…

「ソロ活女子のススメ」を読んだ。

テレビがないのでドラマは見られないんだけど、今ドラマで「ソロ活女子のススメ」というのをやっているらしい。私も基本ひとり行動なので、興味が湧いて、原作を読んでみた。 ソロ活女子のススメ 作者:朝井 麻由美 発売日: 2019/03/20 メディア: 単行本(ソ…

5月の散歩日和

皮膚の調子が悪い。顔とか頭とか色々かゆくて、気がおかしくなりそう。頭の湿疹ひどくなってるな… この前皮膚科にいったときにはさほどひどくなかったので様子見にしたんだけど、ちゃんと診てもらえばよかった。 半年、いやもしかしたら1年程前にシャンプー…

ノグリとレンジでらくチンゆでたまご器。

ネットで見て美味しそうだなと思って韓国のインスタントラーメン、ノグリを買ってきた。ダイソーで108円で売られていた。 麺が太い、たぬき(ノグリ)ラーメンだって。 具材は長ねぎとわかめと味玉のみ足した。野菜は味が薄まるかなと思って敢えて入れず。 …

今週の曲げわっぱ弁当

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 これは職場のお昼じゃなくて、ひとりピクニックに行ったときの焼きそば弁当。外で食べると美味しかった。いつも通りのオートミール弁当を持って行ってもよかったな。 つくね弁当。久々の出勤で、オートミールの美味しさよ。相…

2021年5月現在の手持ち服、30着。

ワンピースが大好き。 ・楽なのにきちんとして見える。・ワンピースだとおなかがいっぱいになって膨れても苦しくない。・上下組み合わせを考えなくてよい。 ということで、服はワンピース+カーディガンが定番。ただし、山方面を歩き回る時等にワンピースを…

GW最後の温泉と、肌の調子が悪い件。

GW最終日は、割引券のある近所の温泉に行ってきた。 2日前に行ったところと比べると半額以下なのに、お風呂の種類が多くてかなりお得。ここは休憩室がないし、相変わらずそんなに長居できなかったけども、600円なら満足。 5月5日ということで菖蒲湯があった…

富士山日和にピクニック。

今日も晴れ。富士山がよく見える晴れだ。お弁当を持って、富士山遊歩道にひとりピクニックに行くことにした。 うほほ。富士山でかい。 去年はこの地図を見ずに行ったので、不安で途中で引き返したのだけど、今日はCルートをぐるっとまわってくる。 ミツバツ…

弘法の湯に行ってみた。

今日は温泉デー。伊豆長岡の弘法の湯に行ってみた。 着いてみるとレトロな温泉宿だった。宿泊もできるらしい。GWだけに人多いかなと思ったけども、全く混んでいなかった。手狭な感じだったので、空いていてよかった。 いつも行く温泉より少し高いので、長居…

家事デーと、バラとタルト。

今日は朝から天気がよくておでかけ気分になりかけたけど、家事がたまっているのが気になるので、家事デーにすることにした。 まずはお風呂掃除と洗濯。その後、換気扇の掃除。 before after ガス台のフェンスも交換。 ブラックキャップの季節だね。1年間効く…

FX取引履歴2021年4月

FX

2021年4月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。+○と記載してあるのがスワップ。 6日 2万通貨・買 110.085 → 110.235 ¥3,00019日 1万通貨・売 108.668 → 108.368 ¥3,000 +¥-16 =¥2,98420日 1万通貨・買 108.228 → 108.528 ¥3…

2021年4月の家計簿

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 <支出> 家賃 57,000保険 2,000電気 5…