今日食べたもの 朝：はちみつひとさじ、酢納豆ごはん 昼：辛味噌ラーメン 間食：塩キャラメル、イタリアンプリンアイス 夜：ネギ鮭ポン酢焼きそば、シュウマイ、ミルクティ 最近（ってここ2日だけだけど）体重が減り気味で、油断して今日は食べ過ぎた。 本当…