今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、鯖缶セロリ炒め 間食:コーヒー 昼:お弁当(オートミール、サラダ、ゆで玉子、まぐろの煮付、鯖缶セロリ炒め、ひらたけのめんつゆバター炒め)、焼き太刀魚、鮪昆布、焼き芋半分 間食:お茶、…
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