今日食べたもの 朝：はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、コーヒー 昼：スターバックスラテ、キャラメルバー、オートミール卵かけごはん 間食：チロルチョコ2個 夜：味噌マヨ大葉つくね、ニラ玉、ピーマンの炒め煮、鯖の味噌煮缶半分、ミルクティー 間…