今日食べたもの 朝：はちみつひとさじ、一口おにぎり、鯖缶半分 間食：飴1個、クッキー1枚、コーヒー 昼：お弁当（オートミール、サラダ、ほんれん草ナムル、にんじんナムル、豚肉と玉ねぎ炒め、ゆで玉子）、お味噌汁 間食：お茶、豆大福、チロルチョコ1個、…