今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、ムネ肉のチリソース炒め 間食:コーヒー、飴2個、クッキー1枚 昼:お弁当(オートミール、ごはん、野菜サラダ、ブロッコリーとたまごのサラダ、ムネ肉のチリソース炒め)、ところてん、ワッフル…
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