職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだ、ジップロック弁当。 今週はあまり食欲がなかったので、主に昼ごはんで栄養補給。450g入りプレーンヨーグルトも持参して、少しずつ食べた。 まずは、さんまとサツマイモ弁当。サツマイモをホットクックでふ…
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