2016-10-24から1日間の記事一覧

結婚式参加で増えた体重が戻ったので、とどめに歩き回る。

日曜日の話。結婚式披露宴参加・帰省とで食べに食べまくって体重が増えていたのだけども、先週節制して、なんとか2kg戻った。まだまだ油断ならない(すぐ増える)ので、とどめにウォーキングすることにした。この季節は寒くもなく暑くもなく歩きやすい。 近…