まずは洗顔料を変えてみることにする。

肌荒れの件、メールでYouTuberのかずのすけさんを教えていただいて(ありがとうございます)早速動画をいくつか見て、まだまだやれることがあるなと希望がもてた。

まず、石けんが洗浄力強すぎて敏感肌にはよくないとのこと。

肌のかぶれを皮膚科で診てもらったときに、化粧水、メイク落とし、日焼け止め等一切やめるように言われて、唯一やめていなかった(寧ろ始めてしまった)のが石けん(パックスナチュロン)での泡洗顔。ふわふわの泡で優しく洗えば、シンプルで肌にいいと思っていた。

もしかしてこれが逆効果で、今、超敏感肌になっているのでは。BBクリームにせよ、ETVOSのミネラルファンデにせよ、クレンジングが要らないからはりきって石けんで洗っていたのに、もしやもしや逆効果?油田みたいに脂が出るのだけど、これも石けんでの洗いすぎが原因?

やみくもにBBクリームやファンデーションを試す前に、まずは洗顔料を変えてみることにする。

 

BBクリームが使えない顔になってしまったのか。

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今年に入ってからニキビと脂漏性皮膚炎と謎のかぶれとで、肌がボロボロ。化粧できない時期が続いたのだのだけど、GW頃からBBクリームを復活させた。セザンヌの、石けんで落とせるタイプのもの。

使うと顔色がよくなって、肌のアラも少しは隠れるし、日焼け止めになるし、上機嫌だったのだけど、どうも数日使うとヒリヒリしてくる。

そこでETVOSのミネラルファンデーションのお試しセットを買ってみた。ブラシで顔にふんわりのせるもの。これだとヒリヒリしない。だけども、カバー力がイマイチなのと、使うときに粉が散るの嫌なのと、ブラシのお手入れが面倒なのとで、あまり気に入っていない。現品を買うのを躊躇している。

敏感肌用のBBクリームならいけるのではないかと、この度、キュレルのBBクリームを買ってみた。敏感肌といえばキュレルってイメージ。期待して使ってみたところ、やはり、顔がヒリヒリする…

一旦やめて、ETVOSに戻して肌を落ち着かせて、1週間後再度キュレルのBBクリームを試してみたけども、やっぱり1日でヒリヒリ。ダメみたい。キュレルがダメなら何が合うんだ。

BBクリームが使えない顔になってしまったのかな。

いや、まだ諦めるのは早い。また別のを試してみるか。スポンジでつけるタイプのファンデーションでもいいから、何か合うのはないかね…

自分の精神状態を健やかに保つために、化粧はしたい。

ほぼ新品のBBクリーム2つ、もう使うのが怖いし、これから色々試そうとしたらさらにお金がかかるけど、それでも合うのを探したい。プチプラのから試してみようかな。

まずは以前使ったことのある(その時は平気だった)ちふれから試そうか。

 

食べ放題はもうだめだ。

昨日、お昼ごはんを食べ過ぎた。

seri-o.hatenablog.jp

でも、その時は満足だったし、おなかは苦しいけども、夕飯食べなきゃ大丈夫だろうと思っていた。

ところが、帰宅後からお腹の調子が悪く、トイレに何回行くねんてぐらいお腹を壊してしまって、夜中も腹痛で目が覚めてトイレにこもることになった。

今朝起きて食欲はあったので、定番の酢納豆と鯖缶半分を食べたら、また下し、もうだめだ…と胃腸を休めることにした。お昼は食べず。

お腹は痛いし吐き気はするし、夜よく眠れなかった分、午後は寝ていた。目が覚めたらようやく腹痛が治まったかな。買い物少しして、夕飯を作ったけども、味見程度にしておいた。

いやぁ、ダメージ大きいわ。今日が休みでよかった。

サラダバー等、食べ放題でも適量で抑えることができればいいんだけど、貧乏性だし食いしん坊だし、その場では食べられちゃうので難しい。

食べ放題自体を避けた方がいいかもしれない。もう昔のようには食べられないって、分かっているようで分かっていない。