職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。
豚肉炒め弁当。下はキャベツ等。
ゆでキャベツとコーンを持っていって、カップラーメンに入れた弁当。職場にカップラーメンの差し入れがあったので、どうしても食べたかった。せめてもの野菜をプラス。
サラダチキンとふるさと納税の豚肉弁当。下はキャベツ。肉肉しいな。
もも肉のとろーりチーズのせ弁当。これをもっていった日に三角のチーズとヤマザキの「チーズ好きのためのチーズケーキ」を貰って、チーズ三昧だった。チーズもさすがに食べすぎはよくないのかなと調べたら、脂質の摂り過ぎで、腹痛、便秘、太る、ニキビの原因になるって。心当たりありすぎる!
しかし、チーズ好きのためのチーズケーキは美味しかった。
この翌日のお弁当も、上とほぼ同じお弁当で写真撮らず。
なんか、また冬に向けて体重が増えてきたわ。貰い物もエスカレートしているし。一時期スクワット始めたのにまた辞めてしまったし。懲りずにまた再スタートしようっと。
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・すっきり暮らす
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