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今週のジプロック弁当

ヤンニョムチキン弁当。ブロッコリーにゆで卵にピーマントマトに栄養ありそう。

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おでん弁当。いつもはごはんを敷いているけど、やめてみた。が、この日は余分なおかしを食べまくってしまったので意味がない…

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鮭と鶏肉ねぎソース弁当。この日はやる気がなかったので、あるものを詰めたら、魚と肉になってしまった。野菜が申し訳程度。

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買い物に行って半額しいたけや半額ピーマン(両方とも50円ぐらい)を買ってきたので、牛肉の炒め物、ピーマン、しいたけたくさんで栄養ありそう。

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全体的に野菜が足りないなぁ。野菜とたんぱく質をとって炭水化物を控えめに…と思ったけど、思っただけでは全然控えられなかった。

もう4月か。

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