お鍋弁当。これぞ楽ちん。
職場でもらったイサキ弁当この日は面倒で、おかずがキャベツ、イサキ、舞茸、トマトしかなかったので、彩りにに鮭フレークかけたけど魚魚だわ。
イサキ、味付牛肉、サラダチキンでどれだけ肉魚食べるねん弁当。
鶏肉のホロホロ煮（大豆入り）、たまごほうれん草、サラダチキンでヘルシーそうなお弁当。
今週はさすがに野菜不足だわ。一応、肉類の下にキャベツやレタスを敷いているんだけど、野菜をとったとは言い難い。
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なんだか仕事に疲れちゃったので、うきうき感がほしくて、MOWのトッピングを買ってきた。プチプチ占いチョコ20円。
占いが書いてあるの？よく分からないけど見ていない。
上にのせると、あら可愛い。
カリカリしてMOWにも合う！
ファンヒーターをつけたら、ゆるーんとしたねここさん。
この後、退いてもらって、プランク2分×3回。
2分ができるようになったから前より腹筋ついたはず。
