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今週のジプロック弁当とMOW

お鍋弁当。これぞ楽ちん。

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職場でもらったイサキ弁当この日は面倒で、おかずがキャベツ、イサキ、舞茸、トマトしかなかったので、彩りにに鮭フレークかけたけど魚魚だわ。

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イサキ、味付牛肉、サラダチキンでどれだけ肉魚食べるねん弁当。

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鶏肉のホロホロ煮(大豆入り)、たまごほうれん草、サラダチキンでヘルシーそうなお弁当。

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今週はさすがに野菜不足だわ。一応、肉類の下にキャベツやレタスを敷いているんだけど、野菜をとったとは言い難い。

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なんだか仕事に疲れちゃったので、うきうき感がほしくて、MOWのトッピングを買ってきた。プチプチ占いチョコ20円。

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占いが書いてあるの?よく分からないけど見ていない。

上にのせると、あら可愛い。

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カリカリしてMOWにも合う!

 

ファンヒーターをつけたら、ゆるーんとしたねここさん。

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この後、退いてもらって、プランク2分×3回。

2分ができるようになったから前より腹筋ついたはず。

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