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初めての胃カメラ体験。

予約したときは腸を診てもらう方がが本命(?)で、胃は「40超えてるから念のため胃カメラもやっときましょう」みたいな、ついでだったのに、4月半ば以降胃もたれがひどくなってきて、ゴールデンウィーク入ったらますますムカムカ感が激しくなってきた。とは…

猫見習ってひたすら寝ます。

最近不調続きだし、あまりに毎日眠いので、今週は22時就寝を目標にやってみる。 ふぁぁぁ 「眠いときは眠るに限るのよ。」 猫見習って寝るに限る。 明日は胃カメラなので、夕飯を食べてない。やっぱり何も食べないとおなかが減るわ。 結構朝早いし、寝るー …

不調をあんまり表に出したくないのに出てしまう。

前のブログも合わせると、14年も日記を書いている(毎日ではない)けど、結構自分の体調面での振り返りに活用している。乳がん検診前受けたのいつだっけ?とか大腸カメラいつやったっけ?とか、記事を検索したら出てくる。 ということで、また今日も体調面に…

今週のジップロック弁当

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだ、ジップロック弁当。 今週はあまり食欲がなかったので、主に昼ごはんで栄養補給。450g入りプレーンヨーグルトも持参して、少しずつ食べた。 まずは、さんまとサツマイモ弁当。サツマイモをホットクックでふ…

腸の件で通院しているのに、胃の調子が悪い今日この頃。

消化器科に通院しているけども、リンゼスという薬を飲む都度、酷い下痢に悩まされるので、もう怖くて飲めなくなってしまった。バス通勤とか仕事とか無理だもん。次回通院日に相談する。 それはともかく、ゴールデンウィークの半ば、区切りよく言えば令和時代…

ストッキングはこれしか買わない。

誰が何と言おうとストッキング派だ。年齢的に生足はありえないし、ストッキングを履いていると謎の安心感に包まれる。靴下はスニーカー用の2足しか持っていない。蒸れようがくさくなろうがやめられない。 消耗品なので、昔はとにかく安いものを選んで買った…

はしもとみおさんの「星をみつめるどうぶつたち」を観に行った。

5月1日帰省の途中、名古屋で新幹線を降りた。今回は四日市に寄りますよ。 その前に、腹ごしらえ。 さっきの餃子はこちらです。美味しいのです、みなさんもどうぞ。カウンターだけのお店です。そしてメニューは餃子と飲み物のみ!新味覚 桑名店三重県桑名市桑…

実家の植木問題が悩ましい。

帰省から戻ってきた。父の病状は落ち着いており、天気のいい日には趣味の畑に行っているみたいでよかった。もちろん、乾癬、心臓、糖尿病の通院は続いているので油断ならないけども、普通に生活を送ることができている。 ということで、室内の掃除は速やかに…

FX取引履歴2019年4月

FX

2019年4月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。+○と記載してあるのがスワップ。 4日 2万通貨・買 111.446 → 111.596 ¥3,0005日 5千通貨・買 111.557 → 111.757 ¥1,000 +¥745 =¥1,7455日 1万通貨・買 111.689 → 111.721 ¥320…

2019年4月の家計簿

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 <支出> 家賃 57,000保険 2,000電気 6…

昭和から平成に変わったときの思い出。

昭和から平成へ。確か小学6年生だった。 (↑関係ないけど、5年前のねここさん) 学校が休みになったか何かで、私・妹と友達AちゃんとAちゃんのお父さんとで、人工スキー場に行った。連れて行って貰った。 当時私も妹もAちゃんも同じ少女野球チームに属してい…

2019年4月現在の手持ち服、33着。

ワンピースが大好き。 ・楽なのにきちんとして見える。・ワンピースだとおなかがいっぱいになって膨れても苦しくない。・上下組み合わせを考えなくてよい。 ということで、服はワンピース+カーディガンが定番。ただし、山方面を歩き回る時等にワンピースを…

10連休とか。

多分私の場合、ある程度時間に追われている方が、精神的に落ち着く。 連休で時間がたっぷりあって、どういう過ごし方が正解とか不正解とかないのに、寝まくっては後悔したり、でかけては予想以上に疲れたり。なんかすっきりしないわ。 5月に入ったら実家に帰…

ひさびさにホームベーカリーでミルク食パンを焼いた。

パンを焼くとついつい食べ過ぎるので、控えていた。でも急に食べたくなったので、ひさびさにホームベーカリー稼動。 強力粉は最近買い替えたし、ほとんどの材料は新しいんだけど、唯一、ドライイーストが期限が切れていた。冷蔵庫で保管しているので、まあ大…

富士山日和、下之坊の藤を観に行った。

先週、蓮花寺池公園で、藤欲はかなり充たされた。 今週は、去年初めて行った富士宮の下之坊に行きましょう。去年はピークが過ぎていたので、今年はどうだろうと思ったら… 去年以上に遅かったみたいで、豆になっていた!ぶらーんとしてる。 こうしてみるとか…

定番靴が傷んだので買い替えた。

以前載せた靴の一覧から↓ seri-o.hatenablog.jp 気付いたら8ヶ月以上経っている。今は、上の一覧のうち、サンダルは夏の終わりに処分済みで、黒パンプスが予備を含め2足ある状態。黒パンプスの古い方が、このとき写っているものなのか、それ以降1回買い替え…

今週のジップロック弁当と、ローソンの戦略にはまる女。

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずはぼっかけ弁当。最近行くようになったお店で、牛すじがいつもほどほどの値段で売られていることに気付いたので、今後も何度も作るでしょう。すじこん大好き。 さばの干物とパプリカ…

病院に行ったら、たいした筋トレもしていないのに止められた。

今日は早退して通院デー。16日に消化器科に行って、次は5月の胃カメラの日でもよかったんだけど、血液検査の結果聞くのと、薬の効きの確認のために「連休前に1回診察入れときましょうか」という話になった。 薬は腸内環境整える薬と、リンゼスというのを飲ん…

転職した元同僚がちょっと羨ましい。

唯一話せた元同僚が去年の夏に辞め、その後が気になっていたのだけど、ようやく次が決まったらしい。2,3歳年下だが、就職活動、本当に大変だったらしい。 同業種には行く気がないと言っていたけども、決まったのは同業だった。というか、ほかが落ちまくりで…

返信がないからひやひやした話。

昨日は朝、父にゴールデンウィークに実家に帰る旨メールして、いつもなら「了解しました」だけ返事がありそうなものなのに、夜になり仕事が終わっても返信がなかった。 気付いていないのかなと思いつつ、心配になって夜20時過ぎに再度送ってみたが、しばらく…

蓮花寺池公園の藤まつりに行ってきた。

蓮花寺池公園の藤を観に行きたいと思いつつ、遠いしなぁと去年までは諦めていた。でも、西の運転範囲も、清水までは伸びたことだし、案外楽だったので、藤枝も早朝に出ればいけるんじゃない? で、早朝に出ようと思っていたけども、結局早く起きられなくて、…

髪が傷んでたので今後は気をつける。

この前美容院に行ったのが1月。パーマをかけた。 だいたい3ヶ月に1回行くので時期的にそろそろ。このまま6月頃まで乗りきろうかとも考えたけど、暖かくなってきたし「やっぱり切りたいわ」と思ったので、思い立ったら即予約して、今日、カットに行ってきた。…

今週のジップロック弁当

職場のお昼はジップロックスクリューに詰めこんだジップロック弁当。今週もお昼は豪華だわ。 まずはタンドリーチキン弁当。前日から胃がもたれていたのが、このお弁当でさらにやられてしまった。タンドリーチキン、とっても美味しいんだけどね。 ホットクッ…

イオンの優待返金引換証4,681円が届いた。なんかいつもより多い。(使ったってことか)

昨年9月から今年2月末までの買上額は154,300円。返金額は4,681円。 ん?いつも3000円台なのに、なんか多い。それだけ使ったってことなんだけど、自覚はない。最近なんやかんやと値上がりしているのは気になってるけど、それだけで、こんなに上がるかな。 最…

消化器科に行ってきた。

思い出してみれば、今年の目標の1番目は「食生活の改善・便秘解消」だった。 seri-o.hatenablog.jp 職場でお菓子の配給がなくなったので、仕事中の間食はほぼなくなった。 にもかかわらず、体重は思ったようには減らないし、お腹の調子は相変わらず悪い。常…

悪魔的メニューは美味しいけど胃がもたれる。

今日は胃が痛くて弱っている。昨日、悪魔のおにぎりもどきにはじまり、悪魔的メニューを連続して食べたからか。そうとしか考えられない。今日はおやつの類を全く食べていないし。 まずは朝、悪魔のおにぎりもどきを食べた。以前、ローソンで買った悪魔のおに…

冬の汚れを落とそう、ねここさん。

「ブラッシしたらふわふわだから、お風呂はまだいいわ。」 とねここさんは言い張るけども、ブラシしないと、どことなく、ぺとついてきた… 「背脂たっぷりなんて言われるのよ。失礼ね。」 春なので抜け毛も多い。例年春のお風呂(シャワー)は3月に入ることが…

桜の見納めは冨士霊園にて。

桜もそろそろ終わりかと思いきや、小山町の冨士霊園は今が満開。最近雪も降ったみたいだし、気温が低いんだろうな。今年の桜の見納めといきましょうか。 明日は天気があまりよくないみたいなので、考えることは皆同じか。霊園到着前から車の列がすごかった。…

今週のジップロック弁当と、おなかが不調で病院の予約をした。

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずは青梗菜と豚肉の炒め物弁当。ちょっと味濃かったかな。 豚汁と鯖の味噌煮弁当。うむ。鯖は味噌煮より、塩焼きの方が好きかも。 さんまとかぼちゃサラダと赤ピーマンと鶏肉等カラフル…

ねここさんのダイエットは順調。

10月のワクチンの通院時に6.9kgを記録して、太りすぎと言われて以来、ねここさんはダイエットをがんばっている。具体的にはごはんの量を以前より減らした。 seri-o.hatenablog.jp そしてついこの間体重を計ったら、6.3kgになっていた! 「中身はほっそりなの…