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夏というのに体重が減らなくなったのは40過ぎた頃から?

2008年から地道に体重の記録をつけている。グラフ↓ dietnikki.com 身長は165.5cm。つけ始めた当初は、53kgを挟んで、冬に太っても夏にストンと体重が落ちていた。夏になると自動的に食欲が落ちていた。 ところがどっこい。最近は食欲が落ちないばかりか体重…

できることだけするしかない。

昭和感。 実家を掃除すると一日目はとても大変だけど、二日目以降は大したことなくて、ほんと私がひとりいりゃ生活も楽だろうになぁと思うけど、そう度々帰るわけにもいかないし、どうしたらよいか分からん。 でも、私が大袈裟に考えすぎなのかな。一通り掃…

親の急な老いに戸惑う。

母作(妹の中学時代の課題)「私と村」 それっぽい。 父がますます痩せていた。手足が細くなったのに、薬の副作用なのか顔や足先はむくみがひどい。 体力、筋力が落ちて階段がきつくなり、一階で寝起きするようになっていた。先日は、荷物を持っていてバスの…

今週のジプロック弁当

職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。今週はやる気なかった。 さんま弁当。さんまにレバーに、チーズに豆腐に、どれだけたんぱく質とるねん、というか野菜不足。一応さんまの下にレタス、玉ねぎが入っているけど。 なんてことのな…

立て続けにコップとお皿を割ってしまったので、軽い食器に変えていく。

つい先日、金曜日だっけ?左手に力が入らず、ガラスのコップを落として割ってしまった。 こりゃいかん、ということで、ニトリでプラスチックのカップを買ってきた。これで落としても心配ない。 食器も徐々に割れにくいものに変えていこうと思って、ついでに…

資源ごみ捨てが苦手すぎて気合がいる。

前のブログのときから書いているけど、資源ごみ捨ての日が憂鬱だ。捨てられるのは1時間限定で、当番の人がずらーっと並んでいる。 →資源ごみ捨てと、物減らしの日曜日 しかも、訳あって、先日まで隣に住んでいた方に会うのがこわくて、びくびくしていたので…

失敗したワンピースを反省する。 その1

服装は基本的にワンピース。服屋に行くのが苦手なので、ワンピースはほとんど通販で買っている。届いて試着して気に入らなかったら、躊躇なく返品している。送料はかかるけども、服を電車に乗って買いに行く往復交通費と思えば、送料の方が安い。 しかしです…

今週のジプロック弁当

職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。 まずは業務スーパーの肉団子サラダ弁当。この肉団子、安いし便利だわ。今切れてるからまた買ってこないと。 鶏もも肉豆サラダ弁当。サラダに豆があると豪華になる。毎度ながらプチトマトが入…

紙の本や写真等を減らした。

昨日は「いらない何も捨ててしまおう~♪」な気分だったので、整理をしようと本棚と対面した。でも劇的に全捨て!とはいかないものだ。 徐々に減らした写真を更に十数枚処分して、薄いアルバムひとつを捨てた。あと2冊になった。といっても、そのアルバム1冊…

FX取引履歴2017年7月

FX

2017年7月の取引履歴は以下の通り。ドル円のみ。+○と記載してあるのがスワップ。 5日 1万通貨・買 112.322 → 113.526 ¥12,040 +¥58 =¥12,09817日 5千通貨・売 110.603 → 112.506 ¥-9,515 +¥-338 =¥-9,853合計 ¥2,525 +¥-280 =¥2,245 売りポジションを…

この一年間のねここさんベストショットを探す。

ねここさんの保険の更新手続きの時期がきた。私自身の保険より、保険料払っておりますのよ。生命保険料控除に追加させて欲しいわ。医療費半額負担のコース。尿路結石で通院していたこともあるし、いつでも備えておきたい。 さて、保険証に載せる写真を選ぼう…

結局、マイクロファイバーふきんを使うことにした。

ふきんは、花ふきんシラユリ一択だったはずなのに…↓ ニトリで3枚190円(税抜)のを台拭きに使うことにした。えらいコストが下がった。 手前が台拭き用。奥がダイソーで買った3枚組みので、食器拭き用。 しばらく使ってみたところ、丈夫で吸収力がよい。乾き…

7月の家計簿を更新した。

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 <支出> 家賃 56,000保険 2,000電気 6…

ひまわりを見ると夏を感じる。

富士山とひまわりが見られる岩本山に行こうと思ったけども天気はくもり。でも明日の予報もくもりだから、今日行っちゃえ。 去年は晴れていて、綺麗に富士山が見えたのよね。 →ひまわりと富士山 (岩本山) - おでかけの記録 やっぱり道がよく分からないんだ…

今週のジプロック弁当

職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。持って行っているお弁当以外に、豆腐やヨーグルト等いただきものを結構食べている。 まずはハッシュドビーフ弁当。具が見えないけどちゃんと入っている。この日はいただきものが多くてハッシュ…

素麺をいろいろな味で食べたのを振り返る。

去年から素麺に困らない人生を送っているというのに、単純に麺つゆで食べるのが何故かあんまり好きじゃない。物足りない。薬味をもっとたっぷりにすれば満足度があがりそう。この夏はそうしてみよう。 さて、去年から適当に画像を保存していたアレンジ素麺(…

去年から素麺には困らない人生を送っている。

去年の夏、父がいただきものの素麺を食べきれず(というかひとつも食べていなかった)、私が箱ごといただいた。冬の間もがんばって、現時点で残り3把まで減ってあと少し。 …と思ったら、このほど、父からまた届いた。 わざわざゆうパックの袋を真面目に買う…

とりとめもない日記

1 おなかが痛かったけど、やっと落ち着いた 金曜くらいからお腹が痛かった。だるさや気持ち悪さもあったので風邪かなぁと思ったけど、特に喉・鼻・熱等、風邪っぽい症状は出てこなかった。この土日はトイレ滞在時間長すぎたわ。ものすごく時間を無駄にして…

夏が来た!ねここさん、お風呂に入る。

ねここさんお風呂嫌いなのに、普段お風呂場のドアを開けるとすっ飛んでいく。 「箱の形してるし、探検は好きなのよ」 さて、年に3回ほどお風呂(というかシャワー)で洗っているんだけども、夏のお風呂時期になりましたよ。ということで… 「・・・絶望しかな…

今週のジプロック弁当

職場のお昼は例のごとく、ジプロックスクリューに詰めたジプロック弁当。 まずは野菜スープ。半額で45円で買った海老の頭を入れたので、いいダシがでて美味しかった。 バンバンジー弁当。クックドゥーなので、タレは、かけただけ。 野菜スープに鯖の水煮缶や…

今年も国民健康保険税が高い!

社会保険、うちの職場は任意適用事業所なので加入していない。ということで国民健康保険で、私は世帯主。 一昨年が年間で約35万円(2人分)だった。去年は私が40歳になって介護保険分増えて約47万だった。そして今年は約50万!!ひぃぃ。 国民年金も2人分払…

布と黒い膝丈ストッキングを処分する。

記事にする意味もあんまりないんだけど、なんとなく写真を撮っていたので、この前処分した、布と黒い膝丈ストッキング。(分厚さからするとタイツ?) 布は確かFAX台にカバーとしてかけていた時代があった。過去記事見たら、2013年だった。過去記事見てしみ…

お皿が欠けたので、買い換える。

結婚式の引き出物でいただいたパスタ皿をここ数年愛用していた。 食器は少なめなので、パスタといわずなんでもかんでもこのお皿をよく使っていた。自分で買うなら、花柄はまず選ばない。可愛らしいんだけどガラにもない感じがして選べない。だから新鮮だった…

はるばる忍野八海に行ってきた。

今日は早朝に出発して、人が少ないうちに忍野八海に行きたいと思っていた。だけども二度寝してしまい、気付いたらもう9時前。天気もそんなによくなさそうだし、行くのやめようかとも思った。 いやいや、でも暑くなくていいかもしれないし、ほかに予定もない…

ひまわりと換気扇掃除とアマゾン遅配

ひまわりがもう咲いているという情報を見かけたので、本当かどうか見に行ってきた。去年も行った浮島ひまわりらんどへ。ランドと言っても、ひまわりが咲いている以外には何もない田園地帯。 去年 →ひまわりをたずねる。その2 (浮島ひまわりらんど・森の駅…

ポーラ美術館に行ってきた。

箱根のポーラ美術館に一度行ってみたかったのよ。晴れてる日に行きたいと思っていたので、今日はちょうどいい。 なかなか奥まったところにあった。そう思ったのは、単に私が道を間違えて迷いまくったせいかもしれない。 緑がいいな。 企画展は、ピカソとシャ…

今週のジプロック弁当

職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。 今週前半は夏バテか!と思うぐらい食欲ないかと思いきや、なんやかんや食べてたみたい。 まずは普通のサラダ弁当。 冷やしおでん弁当。この日はお昼に気持ちが悪くて、でもがんばって食べたら…

レシピの整理をやっと終えた。

レシピを整理したいと、ずっと気になっていた。 今はスマホでもiPadでも、手元ですぐにレシピを検索できるし見ながら料理できるけども、昔はパソコン見ながらするのも不便なので、ネットで見たレシピをメモったり印刷したり、母から聞いたのをメモったりして…

鳩サブレーで生き返る。

今日も夏バテだかなんだか知らないけど、午前中から午後過ぎる頃まで不調だった。朝、そんなに弱いタイプではないはずなのに、今は朝がめっきりだめ。 職場に行くときは、敢えて遠いバス停で降りて歩くことにしているんだけど、ここ二日はそれがきつい。到着…

やっとこさ二つ折り携帯を処分してきた。

「ガラケーとお別れする」と書いたのは去年の10月のこと。 すぐに、ソフトバンクに持っていくつもりが、忘れていた。こういうことがよくある。よろしくない。 例えば、昨日の処分するワンピースだって、処分どころには置いているけども、g買いのリサイクル…

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