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温泉効果

今日は雨で寒いし、無料券があったので、近くの温泉に行ってきた。 温泉はあったまるし、湯船につかることが普段ない(家ではシャワーのみ)のでリラックスできて好き。 なんだけど、どうしても全身緩みすぎるのか、その後のだるさが半端ない。帰宅してから3…

ぽっかり

最近、仕事は一時油断しかけていた(ひとやま済んで気が抜けた)けど、ふと冷静に考えると、何も状況は変わっていない。 手探りなことに変わりはないし、まだ慣れないし、プラスアルファ変えていかなきゃならないこともあるし、片付いていないことが多すぎで…

ホームベーカリーでミルク食パンを焼いたら膨らみすぎた、それと関係ない配送の話。

この前の日曜日にホームベーカリーでパンをセットしたら、えらい膨らみまくった。膨らみすぎて天井(蓋)を突き上げそうなぐらい。 うちのクッキングスケール(量り)は小数点以下まで量れない。だから、レシピにドライイースト2.8gと書いてあるけどいつも適…

お肉好きだと認識されて得すること。

職場でそんなにお肉好きアピールしているつもりもないんだけど、上司がブロンコビリーの金券を全部くれるようになった。これだけ当たるって、通いすぎやろ… でも嬉しい!1300円分もたまった。 その他、ケーキやお菓子やヨーグルト等、食べ物に恵まれすぎてい…

美容院に行ってきた。

髪が伸びてもひゃもひゃになってきた。 before 美容院はだいたい12月・3月・6月・9月に行く。12月と6月(ボーナス月)はパーマ。髪質が微妙にクセ毛なので、パーマなしでもさらさらストレートにはならずにはねまくる。なので、楽さを重視して、いつでもパー…

おしりをぬくめたい。

おしりをあたためると全身あたたまる。前によもぎ温座パットの試供品を試した日には、からだの芯からぽかぽかした。 →よもぎ温座パットのカイロ度は想像以上だった。 でも、よもぎ温座パットは高いので、職場では貼らないカイロを持っていって座布団の上にぽ…

何でも少なめがいいんだろう。

食べたらいつも食べ過ぎちゃうし、ごはんを作れば作りすぎる。服も靴もモノも溢れてる。何でも少な目がいいんだろうな。すっきりシンプルに生きたいものです。 ちょっと、このブログのタイトルを決めたときの初心に戻って、身軽を目指してしばらくいこう。

確定申告を済ませた。

今年は例年に比べると焦燥感が少なかったけども、やっぱり頭のどこかで「早くやらなきゃ」と思っていた確定申告。私の場合、FXの損益とネット収入(どちらも微々たるものなんだけど)とふるさと納税の申告をする。 FXは2012年から申告分離課税で損失の繰越が…

最近の健康事情(自分用メモ)

1月末に乾癬で入院した父に関しては、2月半ばに連絡をとった段階で、よくはなってきているけども、ルミセフ治療のために体内を無菌にする必要があって点滴やってから注射をして…で、これから6週間も入院が続くとのことだった。 6週間たったらもう3月末や…

ホームベーカリーでミルク食パンを焼いた。

余裕がなくて、またホームベーカリーおやすみしていたけども、ホームベーカリーって計ってスイッチ入れるだけだから、別に特段労力使わんのよね。 できた。 いい焼け具合。 パン(トースト)はすごく好きなんだけども、ついついバターこってり塗って食べ過ぎ…

疲れがたまるってこんな感じかね

気楽に日記を書こう。 風邪もインフルエンザもひかずに順調にやっているつもりだけど、最近、早く家に着いてもなんだか調子悪い。しっかり寝ているわりに元気でない。 やる気出ないといっても、家事はしているし、仕事に行くのが嫌で仕方がないってことはな…

実家の掃除係

日曜は朝からひたすら実家の掃除をした。年末の帰省時に一旦綺麗にしていたので、台所の油汚れもなく、季節的にカビなどもなく、助かった。 父は入院前1週間は、無気力でなにも出来なかったとのことで、家中すごかった。私は身内だし全然平気だったけども、…

お見舞いに行ってきた。

午前出勤して、そろそろ切り上げて父のお見舞いに行くかーというタイミングで、父がインフルエンザにかかって部屋を移動したとの情報が入ってきた。 妹は行かない方がいいんちゃう?とのことだったけど、もう準備万端だし、インフル、まわりがかかっても私は…

父が入院した。

お正月の帰省時に、父が「高血圧の薬の副作用でぶつぶつができてかゆい」と言っていて、確かに背中や頭やらぶつぶつができていた。 父は昔、私が中学か高校生ぐらいのときに、紫斑病とやらにかかっていて、そのとき、足が紫のあざだらけになって、皮膚科で「…

桃栗三年、柿八年というけども。

昔、私が小さかったころ、実家の庭に父が柿を植えて「桃栗三年、柿八年」と言っていた。「八年たったらほんまに柿がなるんかな」とわくわくしていた。 もう何年経ったか分からない。30年ぐらい経ったかもしれない。柿の木はおばけみたいに、あきれるほど育っ…

2017年のおみくじ

今年は神戸の生田神社に行ってきた。去年は元旦に京都の伏見稲荷大社に行って、すごい人だった。ぎゅうぎゅうだった。それを思えば、元旦の生田神社はどうということのない混雑具合。 快晴。 もう、初詣って、結構おみくじのために行っているような感じ。お…

今週のジプロック弁当と柚子づくし。

鶏レバーと舞茸炒めとトマトとコーンと、あとはお鍋の具??忘れてしまった。ごまをふりかけるのが自分のブーム。 さばしょうゆ干しとレバーと舞茸炒めとトマトとレタスとコーン弁当。半額のさばのしょうゆ干しが美味しかった。 ふるさと納税でいただいた豚…

しあわせスフレロールが食べたい。

コンビニやスーパーで300円ぐらいで売っている「しあわせスフレロール」が大好きだ。食べたくて仕方がないのだけども、約300円、微妙な値段でためらう。いや、ケーキ屋のケーキに比べれば充分安いんだけども、6切れ入っているというのもためらう原因のひとつ…

うつらうつら大賞

家に帰ると次の日のごはんを作る。 その後パソコンの前に座るけど、毎日うつらうつらしている。スパッと寝るか起きるかはっきりすればいいのに、うつらうつらでだらだらしてしまう。 仕事で微妙に業務変更があって、あたふたしている。そういう日々だと、日…

今週のジプロック弁当と、いただきもののシマアジを炙ってみた。

さばと豆と、さつま揚げとこんにゃくの煮物と、トマトとカリフラワー弁当。 前日とほぼ同じ。さばはほぐしてごまをかけた。煮物は一味をかけた。 肉じゃがと、ピーマンおひたしと、さつまいもとトマト弁当。 今週は、来年からお昼に外にでにくくなるかなーと…

だめだめなので秘伝ハッピー豆を食べる。

毎日仕事でてんてこまい。家ではごはんだけは作っているけども、それと寝る以外何もしてないんじゃないかと思うぐらい、うつらうつらでぼーっとしてる。 やる気だけは多分あるんだけど、どうすりゃいいのか、おっつかないし、相変わらずずっと無視されている…

ほくろ?イボ?顔のできものの断捨離。

先日書いたとおり、仕事のことでぷんぷん怒っていた勢いで、顔の茶色いほくろのようなイボのようなものをとってやれと、皮膚科ついでに聞いてみた。簡単にとれるみたいなので、今週月曜、早速予約して行ってきた。 8年以上前に、実家付近の病院でとった脂漏…

体は正直。パート2

今、仕事が繁忙期。とはいえ、昔に比べりゃ事務所全体の仕事量が減っているので、そこまで忙しくはないはずなんだけども、ちょっと遅くなるだけで体が疲れてしまう。 先日、右まぶたの上が腫れて、ものもらいだー…と思っていた。 seri-o.hatenablog.jp それ…

体は正直。

なんだか疲れているのか、今朝起きたら、右目があまり開かない。鏡を見たら、ひさびさにものもらい(「めばちこ」って言うけど、気取って、「ものもらい」って書いてる)になっていた。 抵抗力が落ちたらすぐになる。市販の目薬をさせば多分2,3日でよくなる…

タダより安いものはない。

今日は職場で野菜をいっぱいもらった! 高いから嬉しい。今日は帰るの遅めだったけど、テンション高いまま料理した。ブロッコリーとたまごのサラダ、豚肉と青梗菜の炒め物、水菜はお鍋の残りに放り込んだ。 いろいろあるから自由に持って帰ってよい、という…

健康診断の結果ドキドキ。

今年の健康診断、メモメモ。 (健康診断関係ない↑ もみじみてほやほやしてたいなぁ) 身長: 165.7cm 去年5ミリ縮んだと思ったら戻ったわ。 体重: 53.2㎏ 去年より1kg多いけどこんなもん。 肥満度: -11.9% ? BMI: 19.4 毎年こんなもん 血圧: 128/84mmH…

ポッキー祭り2016

「ポッキーの日なのよ。」 「全くニンゲンってやつは…欲望のまま買いすぎなんじゃないの?」 年々ポッキー記念写真撮影に非協力的になっていたねここさん、去年は距離を置かれた。 →ポッキー(2015) でも今年はあきれながらもつきあってくれたよ。 ポッキー…

頼るべきものはお金。車を修理した。

先日、知らない間に車が傷だらけになっていて、当初は、当て逃げ前提で考えていたけども。 seri-o.hatenablog.jp 冷静になって考えてみれば助手席側のドアのみの傷って、自損事故じゃない??壁で擦った跡のように見える。もしくは左折時に自分が擦ったので…

車が知らぬ間に傷だらけになっていた。

今の車は2012年の春に購入した。その前の車には10年以上乗ったので、そのぐらい長く乗るつもりだ。 しかし、すでにこの修理歴… 1 駐車しているところをアルゼンチンのハーフの人にぶつけられた。 →相手方の知り合いの車やで直してもらった。 2 水漏れで、…

先月に比べて体調がよくなった。

体調に関するメモ。 先月は、謎の体調不良で胃がムカムカして吐き気はするし、かといって熱もなければ咳もでないし、脂漏性皮膚炎はひどくなるし、で体がだるくて仕方がなかった。 皮膚炎は皮膚科に行って飲み薬と塗り薬で、マシになった。これって、辞めて…

10年ぶりに乳がん検診を受けてきた。

夏の終わりにキバナコスモスは見に行ったけども、そういや、一面ピンク色のコスモス畑は結局みていない。 さて、40歳になったことだし乳がん検診に行くことにした。乳がん検診は、以前、マンモグラフィを受けたことがある。いつだったっけと調べたらもう10年…

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