思い出してみれば、今年の目標の1番目は「食生活の改善・便秘解消」だった。 seri-o.hatenablog.jp 職場でお菓子の配給がなくなったので、仕事中の間食はほぼなくなった。 にもかかわらず、体重は思ったようには減らないし、お腹の調子は相変わらず悪い。常…
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