ねここさん、恐怖のワクチンを受けに行く。

今朝のねここさんは、朝から布団の足元にいたり、トイレについてきたり、なつっこくて可愛かった。ただし触ろうとすると逃げるのよね。

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ぼーっ…

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でも、今日は年に一度のワクチンの日。大きな洗濯ネットに入れて、バッグに入れて出発。

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もう、行く度に病院が大嫌いになってしまって大変だ。今日はバッグから出そうと手を伸ばしたら、ネット越しにひっかかれてしまい、出せなかった。お医者さんと助手の方が出してくれたけども、ネットからは出せず。

ワクチンの前にはおしりで熱を計ったり、触診をしてくれたりするのだけど、興奮して暴れるので熱も計れず…家での体調はよかったので、そのままワクチンを打ってもらった。

助手の方がタオルをかぶせて押さえてくれるのだけど、1枚ではタオルが足りず、2枚でも心もとないので3枚かけていた。

家で怒って威嚇することなど全くないのに、ショックだわ。

声をかけても全くダメだし、ワクチンは一瞬だからなんとか乗り切れたけど、将来もし病気をしてしまったら、診察に耐えられるのかな。できるだけ病気にならないように健康を維持したい。

なんと体重が6.9kgだった!至上最高。太りすぎだと言われたのでダイエットもがんばろうね… 

普段食べているのは療養食のみで(1~2ヶ月に一度、ゆでささみを2,3口あげるが)、量も規定よりかなり少なくしている。

なのに、こんなに増えるなんて、運動不足なんだろうなぁ。

帰りの車で「がんばったね」等声をかけても、まだフーフー怒っていた。

帰宅後…

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いつもの家について、少し落ち着くかと思いきやウロウロうろうろしていた。

お鼻が真っ赤だわ。

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「もう病院に連れていくのはやめてよね!」

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1時間も経つと落ち着いた。こちらが声をかけると、やたらとお返事する。(普段は返事しない。)

その後、台所ですりすり足にまとわりついてくる。「注射のあとには美味しいものがもらえるはずだ!」とおねだりがはじまった。

今日は体調の様子をみるから、明日ささみディナー(ごく少量)食べようね。

今週のジップロック弁当と、ホットクックでにんにく塩肉じゃが。

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。

まずはふるさと納税でいただいた鯖のみりん干し弁当。干物はいいねぇ。焼くだけだから。

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おでん弁当。この日は確か甘い焼き芋を貰ってしあわせだった。

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鶏ムネ肉の照り焼き弁当。ねぎマヨでハイカロリーなんだけど美味しかった。

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焼き秋刀魚弁当。しょうゆをかけて美味しかった。旬の魚はいい。

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この前の休みに、ホットクックでにんにく塩肉じゃがを作った。

参考(炊飯器で作れるらしい)↓

自炊大好き!!リュウジの『爆速レシピ公開中』 第23回 炊飯器で作れちゃう簡単おかず特集

中華だしペーストが家にはないので鶏がらスープの素に代えて、あとはホットクックで無水調理のため水は大さじ3のみに変更した。

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なかなか美味しくできた!

でも好みとしては、甘いノーマル肉じゃがの方が好きかな。味噌バター味もおいしそうなので、今度適当にやってみようかね。

鯛だ!鯛めし!

昨日はおでんを作ったので、今日は料理しないつもりだった。

写真は昨日作った直後。しみこむ前。

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でも、今日は職場で鯛をもらった。嬉しい!反面、連休明けで疲れているので、鱗をとるのとか調理がしんどくもある。

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前にコメント欄でペットボトルの蓋で鱗をとるとよいと教えてくださった方、ありがとうございます。おかげさまで手のケガが減った。

今日はまず鯛めしを作る。鯛を適当に三枚におろして、炊き込む前に、塩をふって軽く焼いた。酒と塩とだしの素を入れてスイッチオン。

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できた!

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私が魚を捌くと、骨に身が残りまくるので、しょうがたっぷりアラ汁に。

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シリコンスチーマーでレンジでチンした酒蒸しもできた。

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鯛めしとアラ汁を食べた。

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写真撮ってから、やっぱりごはんの量を減らしたのだけど、それでもおなかぱんぱんではちきれそう。どういうことだ。おでんは明日のお弁当に持っていくとしよう。

今日はタンスの角で頭(左おでこ)をぶつけて、痛い。冷やしているけども、目も含め腫れたら嫌だな。