職場のお昼はジプロックスクリューに詰め込んだジプロック弁当。
まずは健康弁当＋りんご。秘伝豆にきんぴらにこてっちゃんに、体によさそう。
鍋弁当＋りんご。白菜は半額で買ってきた。半額といっても4分の1が98円。高い… 今週はいただきもののりんごをたくさん食べた。
ツナもやし炒め弁当＋りんご。ツナもやし炒めに、ついでに秘伝豆とごまを入れた。ツナは、貰い物の豆腐と一緒に食べたら美味しかった。
やる気なし弁当＋りんご。前日のツナもやし＋豆腐の組み合わせが美味しくて忘れられず、ツナ缶を開けてごまふっただけ。ちなみに、ツナ缶はふるさと納税の返礼品。
鶏肉の煮物弁当。ゆでキャベツがしいてある。キャベツも高いわー。
今週は何故か眠すぎる一週間だった。帰宅後、ずっとうつらうつらしてるような感じ。風邪がまだ治っていないのも一因なのかな。結構しつこい風邪だ。
明日はプラごみ捨てなので、早起きしないといけないけども、とりあえずぐっすり深く寝る。
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ふるさと納税、去年の分。静岡県焼津市に納税して、ガーリックツナ缶24缶いただいた。届いたのは去年だが、まだたくさんある。
「わたしも食べられるもの？」
ねここさんは食べたらあかん。味が濃い（その前に、療養食only）。体に毒よ。
ちょっと想像した味と違ったけども、これはこれで美味しい。何より、缶詰は冷蔵庫や冷凍庫に入れなくていいし、手軽に食べられる。
去年のふるさと納税の返礼品、あとひとつ今月届くはずなのよね。それが届いてから、今年分も考えよう。
とりあえず
・お米のもらいすぎに注意（一昨年60kg、去年40kgいただいたが貰いすぎ）
・冷凍品をもらうときには受取時期を計画的に（一度に届くと冷凍庫に入らない）
以上、二点に気をつけよう。
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今年もハンドクリームはユースキンSをベースにしている。
長年、ハンドクリームはあれこれ使ったけど、ユースキンSで落ち着いた。
変遷↓
ベタベタしないのと無臭なのがよい。でも、無臭も味気ないので、レモンの香りのクリームをプラスしている。このレモンの香りのハンドクリーム自体は、単独で使うとちょっとひりひりして私の肌には合っていないみたい。なので、ごく少量混ぜる。
さて、これまで脚の乾燥はあまり気にしたことがなかった。お風呂後にボディクリームを塗るなんて、面倒でやってられないわーと思っていた。しかし、この冬に入るころ、気が付けば、膝下が乾燥してかさかさになっていた。
しかも、乾燥でかゆい。ちょっとかいてしまったら流血しだした。かかともガサガサだし、これはさすがにいかん。
何かボディークリーム的なものを買いに行こうかとも思ったけども、取り急ぎ、家にあるユースキンSを塗ってみた。全身用だし。
毎日シャワー後にかかとから膝あたりまでぬりぬりしていたら、乾燥が落ち着いてつるんつるんになった！ボディケアって侮れないんだな。ちなみに毛は既に脱毛済。脱毛効果が一番あったのが膝下。
手も、もっとマメにクリーム塗ろうか。本当は、水仕事の都度、ゴム手袋なりビニール手袋なりしたほうがよいんだろうけど。やっぱり面倒だ。
でも、こういうことを面倒がらずに積み重ねることが美につながるんでしょうな。美どころか、手はすぐに小さい傷ができて血がでて痛いので、痛さ防止のためにも、やっぱり手袋しよう。そして、脚のクリームも続ける。
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